Bt-teh.ru

БТ Тех
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Как настроить офисное кресло — Обеспечьте максимальный комфорт на своем месте

Как настроить офисное кресло — Обеспечьте максимальный комфорт на своем месте

Офисные кресла CHAIRMAN

Для тех, кто работает в офисах, кресло является наиболее часто используемым и часто самым недооцененным элементом в повседневной жизни. Офисные кресла могут варьироваться по цене и качеству. Ваш комфорт в любом кресле часто может быть значительно улучшен, если Вы потратите время, чтобы правильно настроить стул в соответствии с Вашим телом.

Почему важна эргономика на рабочем месте?

Правительственный орган по вопросам охраны здоровья и безопасности предполагает, что отсутствие учета эргономики может привести к ряду проблем. К ним относятся травмы, болезни, усталость и дискомфорт. Хорошо настроенное офисное кресло может существенно повлиять на качество и количество выполненных работ.

Какие регулировки есть у моего кресла?

Число имеющихся регулировок зависит от модели кресла, но в большинстве своем кресла регулируются по высоте и углу наклона.

  1. Пропорциональные регулировки. Пропорциональные регулировки являются наиболее важными для обеспечения того, чтобы Ваш стул был настроен для Ваших пропорций тела.
    • Регулировка высоты сиденья — перемещает сиденье вверх и вниз в соответствии с разной длиной голени.
    • Регулировка глубины сиденья — Перемещает либо спинку, либо сиденье вперед или назад, чтобы соответствовать разным длинам верхней части ноги.
    • Регулировка высоты спинки — перемещает спинку вверх или вниз, чтобы соответствовать разным длинам спины.
  2. Регулировка подлокотников. Благодаря регулировке подлокотников Вы можете расположить руки максимально комфортно. Хотя большинство офисных кресел имеют фиксированные подлокотники, некоторые предлагают следующие регулировки:
    • Регулировка высоты подлокотников.
    • Регулировка подлокотников по ширине.
    • Регулировка глубины подлокотников. Это особенно полезно, если Вам нужно приблизиться к столу во время работы.
    • Регулировка угла наклона подлокотников.
  3. Регулировка позиции. Регулировка позиции позволяет наклонять сиденье и спинку, чтобы обеспечить комфорт для множества задач. Эти регулировки могут варьироваться у разных кресел, но в значительной степени их можно классифицировать следующим образом:
    • Сиденье и спинка отклоняются вместе. Принцип работы напоминает кресло-качалку.
    • Механизм, обеспечивающий самостоятельное движение сиденья и спинки в зависимости от веса сидящего.

Теперь, когда мы рассмотрели основные регулировки кресла, пришло время правильно настроить Ваш стул!

Как мне настроить офисный стул?

Насколько высок должен быть мой офисный стул?

Правильная высота сиденья должна позволять Вам размещать ноги на полу, при этом колени должны находиться под углом от 90 до 110 градусов. Чтобы правильно настроить высоту, поднимите стул до самого высокого уровня. Затем Вы должны медленно опускать стул, пока Ваши ноги не окажутся в правильном положении.

Как высоко должна быть спинка моего кресла?

Вы должны отрегулировать высоту спинки кресла так, чтобы она поддерживала нижнюю часть спины. Чтобы сделать это, двигайте спинку вверх и вниз, пока он не будет соответствовать изгибам Вашего позвоночника.

Как еще я могу сделать свой рабочий день более комфортным?

Хотя хорошо отрегулированный офисный стул может существенно повлиять на Ваш рабочий день, важно также двигаться в течение дня. Например, может быть хорошей идеей выполнить некоторые тренировки прямо в офисном кресле. Еще одна альтернатива — приобрести регулируемые по высоте столы!

Как настроить офисное кресло — Обеспечьте максимальный комфорт на своем месте

Для тех, кто работает в офисах, кресло является наиболее часто используемым и часто самым недооцененным элементом в повседневной жизни. Офисные кресла могут варьироваться по цене и качеству. Ваш комфорт в любом кресле часто может быть значительно улучшен, если Вы потратите время, чтобы правильно настроить стул в соответствии с Вашим телом. Почему важна эргономика на рабочем месте? Правительственный орган по вопросам охраны здоровья и безопасности предполагает, что отсутствие учета эргономики может привести к ряду проблем. К ним относятся травмы, болезни, усталость и дискомфорт. Хорошо настроенное офисное кресло может существенно повлиять на качество и количество выполненных работ. Какие регулировки есть у моего кресла? Число имеющихся регулировок зависит от модели кресла, но в большинстве своем кресла регулируются по высоте и углу наклона. Пропорциональные регулировки. Пропорциональные регулировки являются наиболее важными для обеспечения того, чтобы Ваш стул был настроен для Ваших пропорций тела. Регулировка высоты сиденья — перемещает сиденье вверх и вниз в соответствии с разной длиной голени. Регулировка глубины сиденья — Перемещает либо спинку, либо сиденье вперед или назад, чтобы соответствовать разным длинам верхней части ноги. Регулировка высоты спинки — перемещает спинку вверх или вниз, чтобы соответствовать разным длинам спины. Регулировка подлокотников. Благодаря регулировке подлокотников Вы можете расположить руки максимально комфортно. Хотя большинство офисных кресел имеют фиксированные подлокотники, некоторые предлагают следующие регулировки: Регулировка высоты подлокотников. Регулировка подлокотников по ширине. Регулировка глубины подлокотников. Это особенно полезно, если Вам нужно приблизиться к столу во время работы. Регулировка угла наклона подлокотников. Регулировка позиции. Регулировка позиции позволяет наклонять сиденье и спинку, чтобы обеспечить комфорт для множества задач. Эти регулировки могут варьироваться у разных кресел, но в значительной степени их можно классифицировать следующим образом: Сиденье и спинка отклоняются вместе. Принцип работы напоминает кресло-качалку. Механизм, обеспечивающий самостоятельное движение сиденья и спинки в зависимости от веса сидящего. Теперь, когда мы рассмотрели основные регулировки кресла, пришло время правильно настроить Ваш стул! Как мне настроить офисный стул? Насколько высок должен быть мой офисный стул? Правильная высота сиденья должна позволять Вам размещать ноги на полу, при этом колени должны находиться под углом от 90 до 110 градусов. Чтобы правильно настроить высоту, поднимите стул до самого высокого уровня. Затем Вы должны медленно опускать стул, пока Ваши ноги не окажутся в правильном положении. Как высоко должна быть спинка моего кресла? Вы должны отрегулировать высоту спинки кресла так, чтобы она поддерживала нижнюю часть спины. Чтобы сделать это, двигайте спинку вверх и вниз, пока он не будет соответствовать изгибам Вашего позвоночника. Как еще я могу сделать свой рабочий день более комфортным? Хотя хорошо отрегулированный офисный стул может существенно повлиять на Ваш рабочий день, важно также двигаться в течение дня. Например, может быть хорошей идеей выполнить некоторые тренировки прямо в офисном кресле. Еще одна альтернатива — приобрести регулируемые по высоте столы!

Читать еще:  Как отключить вертикальную синхронизацию монитор

Компьютерный стул

Known from

Компьютерный стул: фото, стили, идеи

Компьютерный стул – необходимый предмет меблировки, который обеспечивает правильное и удобное положение тела человека, работающего за компьютером. Если Вам приходится проводить хотя бы час в день перед экраном монитора, покупка компьютерного кресла поможет сохранить здоровую осанку и повысит работоспособность. Главное знать, как выбрать компьютерный стул, чтобы он был настоящим помощником в работе.

Недостаточно купить хороший компьютерный стул, нужно еще правильно отрегулировать его, чтобы не навредить своей осанке. Так, предплечья должны находиться параллельно поверхности стола, а бедра – в горизонтальном положении. Этого можно достичь, отрегулировав высоту сиденья с помощью газлифта. Угол согнутого колена должен равняться 90 градусам, точно такой же прямой угол должен быть между предплечьем и плечом.

 компьютерный-стул

Зачем нужен компьютерный стул?

Вопрос здоровья позвоночника очень актуален для тех, кто любит проводить все вечера с клавиатурой и мышкой в руках, или же вынужден практически весь рабочий день сидеть перед компьютером в офисе. Чтобы предотвратить появление боли в спине, нужно купить компьютерный стул или кресло, которые будут поддерживать поясницу. Категорически нельзя нагружать позвоночник!

Такое желание появляется в первый день сидения на новом кресле, когда Вам придется немного привыкать к правильному положению тела. Постарайтесь сразу принять правильную и ненапряженную позу. Не сутультесь, не напрягайте плечи и мышцы шеи, старайтесь держать спину ровно, чтобы нагрузка равномерно распределялась по всем позвонкам. Через пару дней сидения в правильной позе Вы почувствуете, что самочувствие остается хорошим даже после окончания длительного рабочего дня.

 компьютерный-стул

Выбор компьютерного стула: основные модели

Чтобы Ваше общение с компьютером не сказалось на Вашем здоровье, нужно выбирать стул, исходя из времени, проводимом перед монитором. От этого будет зависеть и высота компьютерного стула, и его функциональность, и цена.

  • Упрощенный вариант

Если работа за компьютером сводится к 1-2 часам в день, когда Вы просто общаетесь с друзьями в соцсетях после рабочего дня или проверяете свою электронную почту, Вам не обязательно покупать дорогое кресло. Подойдет любой комфортный стул со спинкой, мягкое кресло или обычное кресло для офиса. У большинства таких вариантов разнообразный дизайн, поэтому новый стул отлично вольется в существующий интерьер. Минус – в отсутствии настраиваемых частей (регулировка высоты сиденья, подлокотников).

  • Стул для «продвинутого» пользователя компьютера

«Продвинутым» пользователем назовем человека, который проводит 2-5 часов за ПК. Это может быть удаленная работа в Интернете или же интересная компьютерная игра. Ясно одно – качественный компьютерный стул просто необходим. Если Вы именно столько времени проводите в сидячем положении, необходимо купить кресло, которое регулируется по высоте и наклону сиденья, положению спинки.

Обязательно выбирайте модель с ортопедической спинкой, которая повторяет основные изгибы позвоночного столба. Желательно, чтобы достаточно внимания уделялось поддержке поясничного отдела, который очень страдает от нагрузки.

  • Полноценное рабочее место

Для тех, кому приходится «жить» за компьютером, то есть, проводить у него 6-8 и более часов в сутки, выбор правильного стула – это важная задача. Специалисты рекомендуют купить кресло повышенной комфортности с регулировками наклона и высоты.

Большинство таких моделей дополнительно оснащены подголовником, подставкой для ног, чтобы человек мог периодически менять положение тела в кресле. Это снижает утомляемость, улучшает кровообращение. В сидении и спинке такого комфортного стула производитель предусмотрел наличие уплотнителя, чтобы нагрузка на мышцы распределялась равномерно.

Обивка во всех вариантах компьютерных стульев может отличаться. Производители постепенно отказываются от однослойной ткани, используя новые технологии. Такая обивка состоит из сетки и нескольких слоев материала, которые могут хорошо пропускать воздух.

Остаются актуальными модели из натуральной кожи или кожзаменителя. Они требуют специального ухода, чтобы материал оставался эластичным и не пересыхал. Очень эффектно такой компьютерный стул будет выглядеть в офисе руководителя.

 компьютерный-стул

Полезные советы покупателям

Если Вы уже определились с моделью стула или кресла, перед его покупкой изучите еще несколько советов экспертов:

  • Обивка изделия очень важна. Если материал не впитывает влагу, Вы будете ощущать дискомфорт, а кожа уже через полчаса начнет прилипать к сидению;
  • Подголовник – это не просто декоративная деталь кресла, а его важная часть, которая снимает нагрузку с мышц шеи;
  • Обратите внимание на материал, из которого выполнен край сиденья, а также на его форму. Край стула должен быть мягким и округлым. Некоторые модели придавливают сосуды на ногах, из-за чего возникают судороги или появляется ощущение онемения в нижних конечностях;
  • Нагрузку на шейные позвонки и плечи можно уменьшить, если выбрать стул с подлокотниками;
  • Мышцы спины будут Вам благодарны за правильно отрегулированную спинку. Если Вы будете покупать стул в магазине, обязательно попробуйте подстроить его под себя и протестируйте удобство нескольких моделей;
  • Чтобы не соскальзывать с cиденья вперед, выбирайте модель сидения с утолщенными боками;
  • Выбирайте качественное изделие с надежным основанием из роликовых опор;
  • Кресло должно легко регулироваться, иначе Вам придется постоянно вставать с него, чтобы выполнить элементарные настройки.
Читать еще:  Виды эксцентриков для окон и их регулировка

Как правильно сидеть перед экраном монитора?

Если стул покупается для ребенка, его ноги могут не доставать до пола. Допускать этого нельзя. Воспользуйтесь подставкой для ног, чтобы колени ребенка находились в положении, описанном выше. Что касается спинки, то она должна поддерживать туловище в зоне талии.

Компьютерный стул может сделать работу за столом более комфортной. Вы будете чувствовать себя здоровым, забудете о боли в спине и шее. Не только выбор стула может повысить комфорт Вашей жизни. Шоппинг-клуб WESTWING подготовил для своих подписчиков много информации о выборе других предметов мебели и бытовой техники, которые упрощают нашу жизнь. Сделайте свой дом уютнее вместе с нами!

Как выбрать кресло

Ортопедическое кресло – залог здорового развития ребенка
Длительное сидение в неправильной позе является основной причиной нарушений осанки у детей. Если ваш ребенок с раннего возраста не привыкнет держать спину прямо, с годами сутулость может из вредной привычки перерасти в серьезные проблемы со здоровьем.
Первое, что могут сделать родители, чтобы ребенок рос здоровым, – это купить детское кресло ортопедической конструкции и отрегулировать его под своего сына или дочь.

Почему обычный стул не подходит для занятий

Стандартная высота любого бытового стула составляет от 43 до 45 см, глубина – от 32,5 см. Письменные столы обычно имеют высоту от 72 до 75 см. Эти стандарты разработаны с учетом среднестатистических пропорций взрослого человека. Если же ребенок подолгу сидит на «взрослой» мебели, его кровеносные сосуды пережимаются, а мышцы и суставы испытывают чрезмерную нагрузку.

  • искривляется позвоночник
  • нарушается нормальное кровообращение в органах
  • портится зрение
  • и ухудшается самочувствие

Если же стул разработан для детей, но не предусматривает возможность регулировки, он подойдет вашему малышу лишь на короткий срок. По мере роста ребенка, такая мебель станет ему мала и неудобна.

Также, не стоит обращать внимание на детские стульчики изготовленные из пластика или дерева. Попробуйте сами посидеть на них 2-3 часа, а именно столько проводят на них первоклассники, делая уроки. Вы сами заметите, что ровно сидеть вы сможете первые 15-20 минут! Далее из-за неудобства и твердой поверхности, вы начнете «ерзать», садиться боком, постоянно менять позу. О какой правильной осанке может идти речь?
Довольно смешными выглядят уговоры продавцов такой мебели: мол мы на таких стульчиках сидели десять лет и ни че, выучились. Правда забывают сказать сколько из «нас» могут похвастаться идеальной осанкой.
Конечно же осанка человека зависит не только от правильно подобранного кресла, но это — одно из главных условий.

Ребенок может не осознавать, что плохое настроение и нежелание учиться вызваны дискомфортом в теле из-за неудобного стула. Поэтому для родителей очень важно проявить бдительность и позаботиться о том, чтобы рабочее место школьника было удобным и отвечало его потребностям.

Компьютерное кресло – не выход
Обычные компьютерные кресла не опускаются ниже 48 см. Эта высота подходит для роста 162 – 170 см. Даже если вы покупаете мебель для подростка, и нет необходимости низко опускать сидение, вы не сможете отрегулировать глубину посадочного места и положение спинки. Такая возможность предусмотрена только в специальных детских креслах. Кроме того, спинки в компьютерных креслах имеют стандартный радиус изгиба, который рассчитан на параметры взрослого человека. Поэтому лучше не экономить на здоровье своего ребенка и купить ортопедическое регулируемое кресло, предназначенное для детей.

Детские кресла: многообразие моделей
В нашем каталоге представлено несколько десятков детских кресел Mealux. Разные модели сгруппированы в серии, которые отличаются между собой по характеристикам и возможностям регулировки:

Для того чтобы выбрать модель, которая будет отвечать всем вашим потребностям, прежде всего определитесь, с каким столом будет использоваться кресло:обычным или регулируемым.

Универсальные стулья
Кресло серии Mealux Nobel имеет универсальную конструкцию. Они могут использоваться как с партами-трансформерами, так и с обычными столами. Если правильно настроить кресло, ребенок будет чувствовать себя за стандартным письменным столом так же, как за небольшим детским, его тело будет находиться в анатомически правильном положении. Это возможно за счет того, что глубина посадочного места регулируется независимо от высоты сидения и высоты спинки. Все три параметра устанавливаются обособленно друг от друга.

  • установить сидение кресла на максимальной высоте;
  • отрегулировать глубину посадочного места под рост ребенка (так, чтобы край сидения не пережимал ноги под коленями).

При необходимости нужно использовать подставку для ног (чтобы ступни не свисали, а полностью стояли на горизонтальной поверхности, а колени были согнуты под прямым углом). Таким образом, вы добьетесь правильного положения тела за «взрослым» столом.
Обратите внимание! Данная подставка выручит если ножки ребенка не достают до пола не более 10 см. Если расстояние больше, то эта подставка не подойдет.

Если позже у вас появится «растущая» парта, вы легко сможете отрегулировать детское кресло под нее: установить спинку и сидение на нужной высоте, а также выдвинуть или «утопить» сидение до нужного уровня.

Стулья для столов-трансформеров

Mealux Champion предназначено для регулируемых парт. Кресла этой серий имеют выгнутую раму, за счет которой происходит одновременная регулировка высоты и глубины сидения. При опускании сидения, оно «утапливается» вглубь, при поднятии – выдвигается вперед. В любом положении устанавливаются оптимальные пропорции высоты и глубины сидения. Спинка регулируется по высоте независимо от посадочного места.

Принципы регулирования механизмов качания и вращения кресел

Напишите в WhatsApp свои пожелания и требования или наберите по нашим номерам телефонов: Контакты ОФМЕ для подбора кресел и стульев для Вас!

Читать еще:  Как отрегулировать напор воды в квартире редуктор

Механизм качания кресла

Установка высоты кресла. Выполняется это легким воздействием на рычаг, который нужно потянуть вверх.

Регулировка силы качания. Для этого предусмотрена удобная рукоятка, закручивая или ослабляя которую можно выбрать оптимальную жесткость качания.

Фиксация спинки кресла в вертикальном положении. Рычаг, который находится сбоку, нужно нажать до упора – так блокируется качание кресла. Разблокировать его можно, потянув рычаг наружу.

Механизм качания. Сиденье и спинка качаются одновременно. Усилие пружины можно отрегулировать под вес человека. Есть возможность фиксации качания в вертикальном положении. Высота регулируется с помощью рычага.

Механизм качания спинки

Установка необходимой высоты. Выполнить это можно, потянув вверх рычаг.

Регулировка силы качания. Жесткость качания спинки регулируется с помощью рукоятки: ее нужно закрутить или, наоборот, ослабить.

Механизм качания спинки. Спинка качается независимо от сиденья. При необходимости усилие пружины можно отрегулировать под вес человека. Высоту можно изменить с помощью рычага.

Механизм качания, ось которого смещена

Установка необходимой высоты кресла. Для этого следует потянуть рычаг вверх. Регулировка жесткости качания. Для этого необходимо закрутить или ослабить рукоятку. Фиксация спинки кресла в горизонтальном положении. Нажатие рычага до упора приведет к блокировке качания кресла. Разблокировать его можно, потянув рычаг наружу.

Механизм качания, ось которого смещена. Сиденье качается одновременно со спинкой. Ось вращения находится ближе к переднему краю сиденья. Это снижает вероятность неожиданного опрокидывания кресла и способствует более комфортному положению сидящего. В кресле предусмотрена регулировка усилия пружины под вес человека. Высоту можно изменить при помощи рычага.

Механизм качания, в основе которого смещенная ось

Установить высоту кресла можно, потянув рычаг вверх.

Жесткость качания регулируется путем закручивания или ослабления рукоятки.

Блокировка-разблокировка качания спинки выполняется опусканием или поднятием рычага.

Предусмотрены 4 положения фиксации с разными углами наклона.

Механизм качания, в основе которого смещенная ось . Спинка и сиденье качаются одновременно. Смещение оси вращения – к переднему краю, что предотвращает опрокидывание кресла и способствует большему комфорту человека при сидении в нем. Усилие пружины регулируется с учетом физиологических особенностей человека. Качание фиксируется в нескольких положениях. С помощью рычага можно изменить высоту сиденья.

Механизм без функции качания

Необходимую высоту кресла можно установить, потянув рычаг вверх.

Механизм без функции качания. Высоту сиденья можно изменить с помощью рычага.

Механизм вращения

Механизм вращения сиденья предусматривает его движение при относительно неподвижных ножках.

Механизм вращения/ножки/полозья. Регулировка высоты сиденья не предусмотрена.

Синхромеханизм качания

Высоту кресла можно установить, потянув рычаг вверх.

Жесткость качания сиденья и спинки обеспечивает закручивание или ослабление рукоятки. Спинка фиксируется в вертикальном положении нажатием рычага, который находится сбоку, до упора. Разблокировать кресло можно, потянув рычаг наружу.

Синхромеханизм качания. Спинка качается вместе с сиденьем. Угол наклона синхронизируется, находясь в пропорции 3:1. Наклон спинки на 3 градуса приводит к наклону сиденья на 1 градус. Такая схема – наиболее оптимальная. Усилие пружины регулируется под вес человека. Качание механизма возможно в вертикальном положении. Высота сиденья регулируется с помощью рычага.

Синхромеханизм качания

Сиденье и спинка качаются вместе. Угол наклона синхронизируется в пропорции 3:1. При наклоне спинки на 3 градуса выполняется наклон сиденья на 1 градус. Это наиболее эргономичная схема. Усилие пружины можно отрегулировать под вес человека. Предусмотрены несколько положений качания механизма. Высота сиденья изменяется при помощи рычага.

Механизм с фиксацией в любом положении

Высота кресла устанавливается с помощью рычага, который нужно потянуть вверх.

Нужную жесткость качания обеспечивает закручивание или ослабление рукоятки.

Качание спинки можно разблокировать поднятием рычага вверх. При его опускании механизм блокируется.

Разблокировать или заблокировать качание сиденья можно путем поднятия или опускания рычага. Предусмотрена фиксация в любом положении и с разными углами наклона.

Изменить высоту спинки можно, открутив барашек. При его закручивании фиксируется выбранная высота.

Механизм с фиксацией в любом положении. Качание сиденья и спинки нужно регулировать отдельно. Усилие пружины можно изменить, в зависимости от веса человека. Качание сиденья и спинки фиксируется в любом положении. С помощью рычага регулируется высота сиденья.

КД-2

Установка высоты спинки выполняется с помощью рукоятки, открутив которую, можно передвинуть по штанге спинку. Фиксация выбранного положения осуществляется закручиванием рукоятки. Установка высоты сиденья обеспечивается откручиванием рукоятки и последующим передвиганием сиденья по штанге.

Установка глубины сиденья выполняется поднятием рычага вверх, после чего сиденье передвигается по штанге вперед-назад. Зафиксировать выбранное положение можно, опустив рычаг.

Регулировка параметров высоты спинки, сиденья и глубины сиденья.

КД-4

Регулировка высоты спинки. Чтобы освободить фиксацию спинки, нужно открутить барашек.

После установки нужной высоты следует закрутить барашек.

Регулировка высоты спинки. Фиксация осуществляется при помощи барашка.

КД-6

Установка высоты спинки. После откручивания барашка можно вместе с опорой передвинуть спинку вперед-назад. Зафиксировать выбранное положение можно, закрутив барашек.

Установка глубины сиденья. Спинка легко передвигается по опоре после откручивания барашка. Зафиксировать нужное положение можно, закрутив его.

Регулировка глубины сиденья, высоты спинки.

Ножки/полозья. Высота не регулируется.

Регулировка высоты подлокотников

Для освобождения фиксации подлокотника нужно нажать на клавишу.

После установления подлокотника следует опустить клавишу.

Механизм складывания спинки

Нажмите на клавишу снизу-вверх

Опустите спинку к сиденью.

Регулировка высоты подлокотников выполняется с помощью клавиши. Сложенная спинка стула позволяет полностью задвинуть стул под стол.

эргономика рабочего места правильные размеры и углы ОФМЕ OFME

Схематичное изображение правильной индивидуальной эргономики труда и/или работы в размерах и углах от ОФМЕ!

Напишите в WhatsApp свои пожелания и требования или наберите по нашим номерам телефонов: Контакты ОФМЕ для подбора кресел и стульев для Вас!

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector